M-am lămurit….

…. La ceas de seară…
Depărtează-te de oamenii care te trag înapoi…
Cât de simplu spus și cât de complicat simte sufletul.. Numeri pe degete persoanele care se bucură pentru tine și reușitele tale.. Sunt atât de puțini, precum perlele mărilor adânci! În viață, nimic nu e ușor, dar nici imposibil, problema este la noi, că încercăm să facem totul cât mai greu și dificil.. În loc să desfacem nodul, mai tare îl încâlcim.. În viață fiecăruia dintre noi, exista cineva care va dori să te coboare de unde ai urcat sau vrei să urci. Niciodată nu te va susține și nu-ți va ridica moralul. De ce?.. De teamă!.. Ca nu cumva tu, să fii mai bun decât el, să reușești mai repede, să-ți fie mai ușor.. Invidie!.. De ce tu și nu el! Ce ai tu și nu are el!.. Indiferent cât de greu ar fi, ești dator să încerci! Nu te mulțumi niciodată cu spusele cuiva, dovedește-ți ție că este așa! Realitatea unuia , nu trebuie să fie și realitatea ta!Dar totuși azi m-am lămurit de mulți…

7 curiozități despre cafea

Hello dragii mei! Eu sunt o mare fană a cafelei după cum mă știți. Nu e dimineața dacă nu consum cafea. Fiind o mare băutoare de cafea, am zis să vă prezint câteva curiozități descoperite de cei de la Asociația Română a Cafelei . Cafeaua este a doua băutură din lume consumată după apă . 7 curiozități despre cafea – una dintre cele mai populare băuturi din lume, după apă . 1. Sunt 2 tipuri de boabe de cafea: Arabica și Robusta. În general, arborele de cafea se cultivă pe o rază de 1.000 de mile în jurul Ecuatorului, de la Tropicul Cancerului în Nord, până la Tropicul Capricornului în Sud. Există două tipuri de boabe de cafea ce sunt folosite la prepararea cafelei comercializate – Robusta și Arabica. Robusta are condiții propice la alitudini mai joase, în timp ce Arabica este adaptată la altitudini mai înalte. Arborii de cafea produc în medie 2 până la 4 kilograme de fructe și un bun culegător poate recolta 45 până la 90 de kilograme de fructe de cafea pe zi; din care vor fi ” produse 18 kilograme de boabe de cafea.2. Cafeaua se cultivă în peste 50 de țări din întreaga lume și este cea mai vândută marfă din lume, după petrol.Principalele țări furnizoare de cafea sunt Brazilia, Columbia și Vietnam. Cafeaua Arabica reprezintă aproximativ trei sferturi din cafeaua cultivată în întreaga lume. Este cultivată în toată America Latină,Africa Centrală și de Est, India și în Indonezia. Cafeaua Robusta este cultivată în Africa de Vest și Centrală, în toată Asia de Sud-Est și în Brazilia. Brazilia este cea mai mare națiune exportatoare de cafea,iar Vietnamul și-a triplat exporturile între 1995 și 1999 și a devenit un producător important de boabe Robusta. 3. Profilul senzorial al unei cești de cafea variază în funcție de mai mulți factori, inclusiv: tipul și amestecul boabelor de cafea, sursa geografică, metoda de Prăjire Cafeaua oferă un amestec complex de diferite arome, care produc împreună o gamă de experiențe senzoriale. Aroma cafelei provine din diferiți compuși volatili produși prin prăjirea cafelei. Uleiul din cafea, care reprezintă aproape 10% din boabele prăjite de cafea, generează mare parte din savoarea sa. Prăjirea declanșează o serie de procese în boabe, generând dezvoltarea compușilor volatili care contribuie la profilul aromatic. 4. Cafeaua a apărut în Europa în secolul al XVII-lea. Prima cafea europeană a fost comercializată în farmacii ca remediu medicinal.Curând aveau să se inițieze și primele cafenele a căror popularitate a crescut foarte repede. Prima cafenea europeană a fost deschisă în Veneția în 1683 . Din perspectiva istorică, cafenelele erau un punct social de întâlnire important în Europa, iar apariția lor au încurajat numeroase transformări culturale și politice pe tot parcursul secolelor al XVII-lea și XVIII-LEA . Acestea au oferit un for pentru schimbul de opinii favorizând opinia publică la nivelul întregului spectru social. Mai, mult cafenelele erau populare in randul filosofilor , anticarilor și istoricilor ca locuri în care oamenii de știință care împărtășesc aceiași viziune să se întâlnească, să citească , să învețe de la ceilalți și să dezbată. 5. Este nevoie de 42 de boabe de cafea pentru a prepara un espresso. Espresso a fost pregătit manual, în Milano , Italia la începutul secolului XX-lea . Trecerea timpului a adus la realizarea unei mașinării special concepute pentru crearea băuturii. Folosind apă fierbinte sub presiune si 42 de boabe de cafea prăjită și măcinată , expressorul permite extragerea rapidă a aromelor si formarea unui strat superior de spumă fină si cremoasă . Lucrătorii din magazinele de cafea care foloseau expressorul erau cunoscuți in Italia sub numele de „baristas” , iar acest post se muncă era oferit de cele mai multe ori tinerilor. 6. Cafeina se regăsește în boabele de cafea si in alte 60 de specii de plante inclusiv cacao, nucile de kola, frunzele de ceai. Cafeaua conține în mod natural o varietate de compuși inclusiv cafeina, atioxidanți și diterpeni. Aceștia contribuie nu doar la aroma sa unică , dar și la mult cercetatele efecte benefice ale cafelei. 7 . 100 ml cafea simplă, fără zahăr sau lapte au doar 1-2 kcal. Cafeaua neagră conține cantități reduse de micronutrienți , grăsimi, carbohidrați și proteine de aceea are doar 1-2 kcal per 100 ml. Profilul nutrițional final al cafelei este influențat de dimensiunea ceștilor, de adaugarea laptelui , frișcăi, zahărului sau a îndulcitorilor care pot conduce la creștea conținutului caloric. Mai multe curiozități despre cafea găsiți pe site-ul Asociației Române a Cafelei : http://www.desprecafea.info/ . Pentru a vă alătura comunității iubitorilor de cafea , urmăriți paginile de Social Media : https://www.facebook.com/desprecafea.info/ și https://instagram.com/desprecafea/ . Înfințat în martie 2001 , Asociația Română a cafelei ARC promovează interesele comerciale și economice ale Industriei cafelei. Asociația Română a cafelei sprijină crearea unei piețe a cafelei competitive si transparente , astfel încât consumatorii romani să beneficieze de o cafea de cea mai bunatate calitate, si la preturi bune. ARC este deschisă tuturor societăților comerciale active din industria cafelei din România. Membrii ARC sunt : Strauss-Romania , Nestle România SRL https://www.nestle.ro/, Jacobs Douwe Egberts https://www.jacobsdouweegberts.com/ si Tachibo Română https://www.tchibo.com/.

Recunosc

Recunosc că sunt una dintre femeile care și-a schimbat destinul… Dintr-un orgoliu stupid, am renunțat la liniștea pe care o aveam… Printre lacrimi și suspine, neîncredere în sine și singurătate, am continuat să merg mai departe… Am reușit să mă ridic din propria-mi cenușă, nu singură, fiecare clipă mi-a stat alături cineva, indiferent de oră, indiferent de nevoi… Îmi aduc aminte de fiecare moment, de fiecare destăinuire, de fiecare clipă de tăcere care spunea atât de multe… Nu am crezut niciodată că pot trece peste durere… și neîncrederea aceasta, m-a ținut captivă mult timp și dacă încă îmi amintesc de ea, înseamnă că și-a pus amprenta pe sufletul meu… Acela a fost începutul unei noi lecții, am învățat să văd viața altfel și s-o simt într-un alt mod… Apoi am înțeles că durerile și tristețile se vor ține scai de mine, până când eu voi pricepe că trecutul rămâne în urmă, nu are ce căuta în prezent, dacă vreau să „trăiesc”, nu să trec prin propria-mi viață, ca o stafie! Încă lucrez la asta… Încă fac pași tremurați pe coarda suspendată a destinului meu…

𝑬ș𝒕𝒊 𝒖𝒏 𝒐𝒎 𝒑𝒖𝒕𝒆𝒓𝒏𝒊𝒄

,,Ești un om puternic atâta timp cât găsești forța necesară pentru ați aduna gândurile și sentimentele pentru o nouă zi.
Ești un om puternic atâta timp cât grijile de zi cu zi nu-ți afectează acțiunile și nu-ți încețoșează viziunea.
Ești un om puternic atâta timp cât întinzi mâna înspre ajutorarea celor mai slabi.
Ești un om puternic atâta timp cât nu lași trecutul să intervină între prezent și viitor.
Ești un om puternic atâta timp cât nu te lași mânat de grabă, îngrijorare și teamă, iar deciziile pe care le iei sunt născute din lecțiile învățate până acum.
Ești un om puternic atâta timp cât iubești și lași iubirea să lucreze în numele tău, în ciuda dezamăgirilor care te-au lovit de-a lungul vieții.
Ești un om puternic atâta timp cât nu te dai în lături să te sacrifici pentru cei dragi.
Ești un om puternic atâta timp cât faci din propriile greșeli trepte către vise și nu te lași doborât de ferocitatea cu care viața mușcă din tine.
Ești un om puternic atâta timp cât ești tu, atâta timp cât nu există imitație în viața ta, atâta timp cât mergi și nu te oprești.
Ești un om puternic, asa că amintește-ți acest lucru ori de câte ori sufletul ezită sau mintea refuză să-ți recunoască curajul.
Ia aminte la cele de mai sus și încearcă cu fiecare zi care trece să devii mai puternic, mai rezistent, mai mândru în fața celor ce vor veni.
Îţi vor fi date în viaţă anumite momente în care să arăţi cine eşti şi din ce eşti făcut. Dacă ești omul puternic care trece peste toate încercările, dacă ești omul puternic care iubește necondiționat, dacă ești omul puternic pentru care generozitatea și iertarea nu sunt poveri, atunci fii fericit, ești un suflet special și unic. Dacă nu-ți faci timp pentru a lucra la crearea vieții pe care ți-o dorești, vei fi forțat să pierzi o grămadă de timp pentru a face față unei vieți pe care nu o vrei.”

Câteodată reușești, câteodată nu….

Recunosc că sunt una dintre femeile care și-a schimbat destinul… Dintr-un orgoliu stupid, am renunțat la liniștea pe care o aveam… Printre lacrimi și suspine, neîncredere în sine și singurătate, am continuat să merg mai departe… Am reușit să mă ridic din propria-mi cenușă, nu singură, fiecare clipă mi-a stat alături cineva, indiferent de oră, indiferent de nevoi… Îmi aduc aminte de fiecare moment, de fiecare destăinuire, de fiecare clipă de tăcere care spunea atât de multe… Nu am crezut niciodată că pot trece peste durere… și neîncrederea aceasta, m-a ținut captivă mult timp și dacă încă îmi amintesc de ea, înseamnă că și-a pus amprenta pe sufletul meu… Acela a fost începutul unei noi lecții, am învățat să văd viața altfel și s-o simt într-un alt mod… Apoi am înțeles că durerile și tristețile se vor ține scai de mine, până când eu voi pricepe că trecutul rămâne în urmă, nu are ce căuta în prezent, dacă vreau să „trăiesc”, nu să trec prin propria-mi viață, ca o stafie! Încă lucrez la asta… Încă fac pași tremurați pe coarda suspendată a destinului meu…

Produsele Regivero

Am tot fost întrebată ce produse am folosit pentru păr. În ultimul timp părul meu a început să cadă tot mai mult, să-și piardă strălucirea și să se rupă destul de ușor. Am tot încercat diferite produse pentru a-mi rezolva problema , dar fără rezultat. 😔 În căutările mele am dat și de site-ul celor de la Regivero. Am zis mai încerc și aceste tratamente și dacă nu au rezultat îmi voi tunde părul. Am intrat pe site-ul lor și văzând din nou ingredientele din plante, fără chimicale și alți factori care ne dăunează și mai mult firului de păr , am zis să plasez o comandă. Așa că mi-am dat setul deȘampon împotriva căderii părului , loțiune pentru regenerare și loțiune împotriva căderii părului și un șampon împotriva mătreații. Acest șampon la folosit soțul i-a făcut părul strălucitor, moale la atingere și de la câteva spălări fără mătreață. Bun, acum vorbim despre mine si experiența mea cu tratamentele de la Regivero 💞. Ingredientele minune din compoziția lor sunt : Biotina ce reduce secreția de sebum ( și într-adevăr părul meu nu se mai îngrașa atât de repede) , colagenul Marin ce redă elasticitate părului și ne protejează tare mult împotriva facturilor externi, elastină marină hidratează părul, extractul de ginseng ce stimulează și accelerează creșterea părului, extractul de miere ce oferă strălucire și hidratare și încă o mulțime de ingrediente benefice părului. Eu am folosit șamponul m-am spălat normal pe cap , am lăsat puțin mai mult să acționeze, am clătit și după am aplicat loțiunea împotriva căderii părului ( nu am clătit se poate folosi și pe părul uscat chiar) după 10 minute am pus în palmă și loțiunea pentru regenerare la fel am pus pe scalp și am întins bine cu degetele. Am repetat procesul acesta timp de două săptămâni și DA firele de păr din perie au început să dispară, aveam părul hidratat și mai strălucitor. Le multumesc tare mult celor de la Regivero pentru minunatul tratament ce îl recomand cu tot dragul! Am pus link mai sus unde le găsiți. Se merită încercate și achiziționate . Așa am scăpat să-mi tund părul. ✔🙏

Va veni timpul

… Va veni un timp, când te vei opri din tot ce faci, vei privi în urmă și vei zâmbi… Dintre toate amintirile, vei alege câteva pe care să le imprimi pe retina sufletului, cele care te-au făcut să-ți continui drumul în viață! Fără nici un cuvânt, îți vei derula propriul film și printre clișeele deteriorate de timp, îți vei putea privi trupul obosit, căzut la pământ, în care lacrimile s-au împletit cu praful neputinței… Vei derula mai departe și te vei vedea mergând clătinat, pe drumuri pline de gropi, cu genunchii juliți, cu mâinile tremurate, dar cu o hotărâre în priviri, pe care nici un obstacol nu ar putea-o clinti! Cu pași înceți, vei vedea fiecare încercare, precum o lecție pe care o învață un novice și cerul tău începe să prindă culoare! Te privești acum, după ani și mulțumești pentru fiecare lovitură, pentru fiecare nepăsare, pentru existență și zâmbești pentru prima dată cu adevărat și realizezi, că poți trece prin labirintul vieții și poți să renaști de mii de ori, însă doar dacă îți dorești! Nimeni nu luptă pentru tine și fiecare bătălie a vieții are sorți de izbândă!

Privesc spre tine..

Am pierdut, dar am și câștigat

„Am tot pierdut, dar am şi câştigat…
În decursul vieţii mele, am pierdut bani, timp, oameni, dar totodată am pierdut şi firmituri din sufletul meu. Banii, nu sunt prioritari în viaţa mea, am nevoie de ei atât cât să supravieţuiesc, eu nefiind o persoană în a cărei viaţă banii sunt prioritari şi nu ei îmi decid mie soarta. Am pierdut şi timp atât de preţios, ani frumoşi din viaţa mea lângă oameni care mi-aş fi dorit să nu-i cunosc, să nu-i fi întâlnit în drumul vieţii mele. După timpul trecut pe lângă mine, voi plânge. Nimeni niciodată nu mi-l va da înapoi! Am pierdut şi oameni, unii care mi-au marcat intreaga existenţă şi fără de care azi, nu aş fi omul care sunt. Îi port cu drag în suflet, rugându-mă ca de acolo de unde sunt ei acum, să lumineze uneori nopţile negre ale vieţii mele, să îmi dea tăria de a putea trece peste toate hopurile pe care viaţa mi le scoate în cale. La unii oameni am renunţat eu, constatând că pentru liniştea sufletului meu, este esenţial să fac o schimbare radicală în propia-mi viaţă, să iau un burete şi să încep să şterg, atât oamenii cât şi amintirile legate de ei. Uşor de spus, dar atât de greu de făcut. Şi totuşi.... Am descoperit că într-o mână de om cât sunt, zace un munte de granit, am descoperit forţă de care nu eram conştient că o dobândesc. Azi nu mai sunt omul de ieri, mâine nu voi mai fi omul de azi, fiindcă viaţa mă schimbă şi mă modelează constant clipă de clipă, zi după zi.
Dacă am regrete? Am atât de multe, încât aş putea scrie întregi romane. Dar la ce mi-ar folosi? Aşadar, le iau ca pe lecţii de viaţă, din fiecare regret în parte trăgând concluzii care să îmi fie benefice pentru drumul ce încă îl am de parcurs. „

Un nou început

-Cafea cu gust amar –

Am plecat într-o dimineață devreme, era încă întuneric, zorii mult prea departe, într-o lume necunoscută, fără a cunoaște nimic și pe nimeni! Îmi era atât de teamă și eram atât de tristă, însă am tăcut, am zâmbit și am pus piciorul pe treapta autobuzului și am ascultat cu ochii închiși, zgomotul ușii închizându-se. Am lăsat în urmă tot ce iubeam, cea mai importantă fiind liniștea sufletului meu, fără ezitare. Am crezut că banii, îmi vor îndeplini dorințele și că totul va rămâne la fel,dar am greșit… Am jucat la ruletă viitorul și am pierdut! Dacă regret? Doar uneori, în nopțile prea negre, în rest, merg înainte… Sudoarea cu care mi-am câștigat bănuții, nimeni nu a văzut-o, nopțile nedormite și durerile avute, nimeni nu le-a simțit, lacrimile în șuvoaie și zâmbetele forțate, nimeni nu le-a văzut, însă toți, dar absolut toți au știut să judece și să ceară socoteală, fără a avea acest drept! Dacă eu am plecat, am avut cu siguranță motivele mele și scopul meu, pentru tot ce am suferit, nu mă plâng, din contră, de fiecare dată spun că am avut ce învăța… Iar tu, cel care ai rămas acasă, e pentru că așa ai ales și nu te plânge pentru ceea ce ai, nici nu judeca, pentru că nu ai încălțat pantofii niciunuia dintre cei plecați și nici nu ai mâncat aceeași mâncare, cum nici în același pat nu ți-ai odihnit trupul! Am făcut alegeri și primim ce am ales, fără a cere socoteală cuiva! Iar dacă astăzi continui să fiu departe, este pentru că am ales din necesitate, iar motivele de data aceasta sunt cu totul altele decât cele de la început! Mi-am dat silința să nu judec oamenii și să respect decizia fiecăruia, așa că nici eu nu accept judecata altora pentru ceea ce sunt! Există altcineva care are drept de judecată asupra mea și îmi plec cu smerenie capul înaintea Lui și-mi primesc pedeapsa cuvenită!